一、推法
用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称，为“推法”。
推法主要包括“直推、旋推、分推”三种。
“直推”是在表皮进行操作，不要推挤皮下组织。
“直推法”常用于“线状”穴位。
“旋推”也是只作用于表皮，不得带动皮下组织。
“旋推法”主要用于手部“面状”穴位。
“分推”可横如直线，也可弯曲如弧线。
二、拿法
“拿法”是用拇指和食、中两指相对用力（或用拇指和其余4指相对用力），提拿一定部位和穴位，做一紧、一松的拿捏。
拿法动作要缓和而有连贯性，不要断断续续；用力要由轻到重，不可突然用力。
“拿法”刺激较强，常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。
三、按法
“按法”是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位，逐渐用力向下按压。
主要包括三种形式，分别为：“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。
“按法”是一种刺激较强的手法，常与“揉法”结合应用，组成“按揉”复合手法。
“按揉”就是先按后揉，或者边按边揉。
四、摩法
“摩法”是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上，以腕关节带动前臂，沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。
频率是每分钟摩动120次。
五、捏法（捏脊）
“捏法”是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤，作用于背部正中，又叫“捏脊”。
从“长强穴”到“大椎穴”成一直线；操作时应由下向上捏拿。
捏脊有两种方法，一种是拇指在前，食指在后；另一种是拇指在后，食、中两指在前。
在捏脊时每捏3~5遍后，在第4或第6遍时，每捏3次，将肌肤捏住向上提拉一次，称“捏三提一”，也可以“捏五提一”。
海门上元教育隶属于上元教育集团，是一家有54所校区的集团型连锁教育培训机构，总部设立在苏州腾飞创业园区。
上元教育以务实的办学理念为指导，秉持卓越的办学追求，以高质量的教学和规范化的管理，全力打造长三角地区以职业技能培训为主的综合性民办培训学校。
上元教育不仅拥有先进的教学环境，而且地理位置优越，所有校区均位于市中心繁华地带，交通极为便利。
联系人 顾老师
联系地址 解放中路301号贵都之星8幢7楼上元教育
联系电话 13801469534